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Salade de printemps fleurie.


Quand les produits sont simples et bien frais, il suffit de peu pour préparer une assiette pleine de saveurs.

Cette salade mêle le croquant du concombre, la douceur des tomates cerise, l’onctuosité de l’avocat et le parfum du basilic frais.

Les fleurs de ciboulette apportent une touche délicate et légèrement poivrée qui transforme cette salade en une entrée élégante et colorée, parfaite pour un déjeuner léger ou un repas d’été.
 

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 Temps de préparation : 10 minutes

 Temps de cuisson : Pas de cuisson

🍴 Nombre de gourmands : 3 personnes 

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A vos casseroles ...

 

Bien entendu, le bout concombre a été coupé ainsi que l'avocat, c'était juste pour la photo 🙄

Ingrédients :

 

  • 1 salade verte,
  • 1 concombre,
  • 250 g de tomates cerise,
  • 1 avocat mûr,
  • Quelques feuilles de basilic frais,
  • Quelques fleurs de ciboulette,
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive,
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique,
  • Sel et poivre.

 

 

Préparation :

 

  1. Laver soigneusement la salade verte puis l'essorer. La disposer dans un grand saladier ou directement dans les assiettes.
     
  2. Couper le concombre en fines rondelles ou en demi-rondelles.
     
  3. Couper les tomates cerise en deux.
     
  4. Ouvrir l’avocat, retirer le noyau puis détailler la chair en lamelles ou en cubes.
     
  5. Ajouter le concombre, les tomates et l’avocat sur la salade verte.
     
  6. Parsemer de feuilles de basilic frais et de fleurs de ciboulette.
     
  7. Préparer la vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive avec le vinaigre balsamique, du sel et du poivre.
     
  8. Verser la vinaigrette juste avant de servir et mélangez délicatement.
Astuce gourmande :

Ajouter quelques copeaux de parmesan, des graines grillées ou une burrata pour une version encore plus gourmande.

 

 

Bon appétit !!!

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N
Voilà une belle salade fraîcheur , et bonne idée l'ajout de l'avocat (y)<br /> bises <br /> jojo
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M
Une salade pleine de couleurs et de fraîcheur ! C'est tellement agréable avec le retour des beaux jours ! <br /> Bon dimanche, bises.
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K
Le genre de salade que j'aime préparer pour un repas sain et léger. J'adore le nom trop mignon !! Bisous
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G
Je ne peux qu'adhérer vu que tu n'as mis dans cette salade mes produits favoris estivaux ! Même la ciboulette, j'adore ces fleurs que l'on a la chance d'avoir l'été. Je les mange bien sûr ! Merci pour ce régal. Gros bisous
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A
De la fraîcheur et de la gourmandise, une superbe salade. Bonne soirée
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E
C'est une salade toute en fraicheur et comme toi j'aime utiliser les fleurs de ciboulette.<br /> Bonne soirée, bisous
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C
une belle salade colorée<br /> bonne journée
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L
une bonne composition pour se régaler assurément bises
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J
Une salade fraicheur pour un peu de soleil dans l'assiette. Bises et belle journée
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D
Comme elle est belle et joliment colorée<br /> Bisous
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C
une délicieuse salade fraîcheur , j'aime<br /> bonne journée
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V
Des couleurs qui vont bien ensemble et évoquent bp de fraîcheur pr cette salade. Bisous
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C
Belle salade ! parfait pour les jours ensoleillés ! bises
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M
C'est déjà un régal pour les yeux! Bisous
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